Du som åkare

Att ha med dig utrustning så som slipade skridskor, skydd, uppvärmningskläder och gymnastiksskor, hela tävlingskläder, håruppsättningsmaterial, USB minne med din tävlingsmusik.

• Att du planerar för ditt energiintag för hela tävlingsdagen.
• Att du är utvilad när du ska tävla.
• Att du är en god kompis till med och mottaävlande.
• Att du finns på plats i god tid för att hinna förbereda dig på ett lugnt sätt.
• Att du hejar på dina klubbkompisar
  
  

Här hittar du en checklista som du kan använda

Du som vårdnadshavare

• Att köra ditt/andras barn på ett säkert sätt till och från tävlingar.
• Att den åkare som tävlar först/sist under dagen alltid ser till att ha en plats för en tränare i sin bil.
• Att befinna dig på anvisad plats i arenan.
• Att respektera domares bedömning och tränares arbete under tävlingen.
• Jämför aldrig ditt/dina barn med andra tävlande och låt tränaren vara ditt/dina barns tränare.